Otras características del Codependiente:

Solicitud

Los codependientes pueden:

· Pensarse y sentirse responsables de otras personas, de los sentimientos, pensamientos, acciones, elecciones, deseos, necesidades, bienestar, malestar y destino final de otras personas.

· Sentir ansiedad, lástima y culpa cuando otras personas tienen algún problema.

· Sentirse obligados –casi forzados– a ayudar a esa persona a solucionar el problema, por ejemplo, al ofrecer un consejo no pedido, con una ráfaga de sugerencias o remendando sentimientos.

· Sentirse molestos cuando la ayuda que brindan no es eficaz.

· Anticipar las necesidades de otras personas.

· Preguntarse por qué los demás no hacen lo mismo por ellos.

· Descubrirse diciendo sí cuando en realidad querían decir no, haciendo cosas que no querían hacer, trabajando más de lo que en justicia les corresponde, y haciendo cosas que los demás son muy capaces de hacer por sí mismos.

· No saber qué quieren o qué necesitan y, si lo saben, decirse a sí mismos que lo que quieren y necesitan no es importante.

· Tratar de complacer a otros en vez de a sí mismos.

· Serles más fácil sentir y expresar ira acerca de las injusticias cometidas contra otros que por las injusticias cometidas contra ellos mismos.

· Sentirse más seguros al dar.

· Sentirse inseguros y culpables cuando alguien les da a ellos.

· Sentirse tristes porque pasaron sus vidas enteras dando a los demás y nadie les dio a ellos.

· Sentirse atraídos por gente necesitada.

· Descubrir que atraen a gente necesitada.

· Sentirse aburridos, vacíos y sin valor si no tienen una crisis en su vida, un problema que resolver o alguien a quién ayudar.

· Abandonar su rutina para responder o para hacer algo por alguien.

· Comprometerse en exceso.

· Sentirse asolados y presionados.

· Creer muy dentro de sí que de alguna manera otras personas son responsables de ellos.

· Echarle la culpa a otros por el estado en que se encuentran.

· Decir que otras personas hacen que los codependientes se sientan como se sienten.

· Creer que otras personas los quieren volver locos.

· Sentirse enojados, victimados, menospreciados y usados.

· Descubrir que otras personas se impacientan o se enojan con ellos por tener las características anteriores.

Extraido del libro "Ya no seas codependiente" de Beattie Melody. Transcrito por Gloria Ramírez.