Hoy en Vencedores

Hoy en vencedores Septimo Paso,

Terapias de Grupo

“Uno ayudará a su compañero, y a su hermano le dirá, “fortalézcase”” -- Isaías 41:6.

"Todos estamos afectados por personalidad Múltiple. Por un lado deseamos desempeñar servicios a di-s y conducir una vida espiritual, significativa. Por otra parte, tenemos a Ietzer Hara (inclinación del mal) que nos está bombardeando continuamente con pensamientos, tentaciones, y deseos que son decididamente poco espirituales y contrarias a lo que desea Di-s de nosotros. Y esta lucha no es una condición temporal, o curable. Es una batalla de por vida. Nuestro éxito es medido ganando batallas individuales, no la guerra, que es interminable."

Escrito Por Naftali Silberberg. Chabad.org
Transcrito por Sandra Escobar
Bendiciones.........

Otras características del Codependiente:

Solicitud

Los codependientes pueden:

· Pensarse y sentirse responsables de otras personas, de los sentimientos, pensamientos, acciones, elecciones, deseos, necesidades, bienestar, malestar y destino final de otras personas.

· Sentir ansiedad, lástima y culpa cuando otras personas tienen algún problema.

· Sentirse obligados –casi forzados– a ayudar a esa persona a solucionar el problema, por ejemplo, al ofrecer un consejo no pedido, con una ráfaga de sugerencias o remendando sentimientos.

· Sentirse molestos cuando la ayuda que brindan no es eficaz.

· Anticipar las necesidades de otras personas.

· Preguntarse por qué los demás no hacen lo mismo por ellos.

· Descubrirse diciendo sí cuando en realidad querían decir no, haciendo cosas que no querían hacer, trabajando más de lo que en justicia les corresponde, y haciendo cosas que los demás son muy capaces de hacer por sí mismos.

· No saber qué quieren o qué necesitan y, si lo saben, decirse a sí mismos que lo que quieren y necesitan no es importante.

· Tratar de complacer a otros en vez de a sí mismos.

· Serles más fácil sentir y expresar ira acerca de las injusticias cometidas contra otros que por las injusticias cometidas contra ellos mismos.

· Sentirse más seguros al dar.

· Sentirse inseguros y culpables cuando alguien les da a ellos.

· Sentirse tristes porque pasaron sus vidas enteras dando a los demás y nadie les dio a ellos.

· Sentirse atraídos por gente necesitada.

· Descubrir que atraen a gente necesitada.

· Sentirse aburridos, vacíos y sin valor si no tienen una crisis en su vida, un problema que resolver o alguien a quién ayudar.

· Abandonar su rutina para responder o para hacer algo por alguien.

· Comprometerse en exceso.

· Sentirse asolados y presionados.

· Creer muy dentro de sí que de alguna manera otras personas son responsables de ellos.

· Echarle la culpa a otros por el estado en que se encuentran.

· Decir que otras personas hacen que los codependientes se sientan como se sienten.

· Creer que otras personas los quieren volver locos.

· Sentirse enojados, victimados, menospreciados y usados.

· Descubrir que otras personas se impacientan o se enojan con ellos por tener las características anteriores.

Extraido del libro "Ya no seas codependiente" de Beattie Melody. Transcrito por Gloria Ramírez.

LEMAS-VARIOS

Hazlo con calma.
piensa, piensa, piensa.
Solo por la gracia de Dios.
No te preocupes ocúpate.
Acción no reacción.
Acepto mi realidad tan facilmente como acepto mi respiración.
Vive y deja vivir.

Nadie es dueño de tu felicidad, por eso no entregues tu alegría, tu paz , tu vida en manos de nadie
absolutamente de nadie, somos libres, no pertenecemos a nadie y no podemos querer ser dueños de los deseos, de la voluntad o de los sueños de quien quiera que sea.
La razón de tu vida,eres tu misma, tu paz interior es la meta de tu vida, cuando sintieres un vacío en el alma, cuando creyeres que aun te esta faltando algo, aun cuando tengas todo, envía tus pensamientos hacia tus deseos mas intimos y busca la divinidad que existe en ti.
Deja de poner tu felicidad cada vez mas lejos de ti.
No te pongas objetivos que no estén al alcance de tus manos.
Abraza los que estén a tu alcance hoy.
Si andas desesperado por problemas financieros, amorosos ,o de relaciones familiares, busca en tu interior la respuesta para tranquilizarte, tu eres el reflejo de lo que piensas a diario, deja de pensar mal de ti mismo, y se tu mejor amigo siempre.
Sonreir significa aprobar, aceptar, felicitar, entonces abre una sonrisa para felicitar el mundo que te quiere ofrecer lo mejor, con una sonrisa en el rostro las personas tendrán la mejor impresión de ti, y tu estarás afirmando para ti mismo que estás "cerca" de ser feliz.
Trabaja, trabaja, mucho a tu favor.
Deja de esperar la felicidad sin hacer esfuerzos.
Deja de exigir a las personas aquello que ni tu has conquistado todavía.
Critica menos, trabaja mas y no te olvides nunca de agradecer, agradece todo lo que esta en tu vida en este momento, inclusive el dolor.
Nuestra comprensión del universo, aún es muy pequeña para juzgar lo que queremos que sea nuestra vida.
LA GRANDEZA NO CONSISTE EN RECIBIR HONRAS SINO EN MERECERLAS
- ARISTOTELES -